Emocje
i przekonania
Ciało pamięta więcej, niż myślisz. Praca z emocjami zapisanymi w ciele — łagodna, bezpieczna, na Twoich warunkach.
Niektóre emocje mijają. Inne zostają — zapisane głębiej.
W napięciu.
W reakcjach.
W ciele.
To, co nie zostało uwolnione, z czasem zaczyna wpływać na Twoje samopoczucie. Terapia uwalniania emocji to praca z zapisanymi w ciele emocjami, które mogą wpływać na Twoje zdrowie, energię i codzienne funkcjonowanie.
Jeśli:
- czujesz napięcie, które trudno rozluźnić
- wracasz do tych samych emocji lub reakcji
- masz wrażenie, że „coś w Tobie siedzi"
- doświadczasz chronicznego zmęczenia lub spadków energii
- Twoje ciało reaguje silniej, niż byś chciała
- masz objawy, których trudno jednoznacznie wyjaśnić
Możliwe, że Twoje ciało przechowuje nagromadzone emocje.
Emocje nie są
tylko w głowie
W podejściu do uwalniania emocji zakładamy, że emocje, które nie zostały w pełni przeżyte i uwolnione, mogą zostać zapisane w tzw. subtelnym ciele emocjonalnym.
Z czasem mogą wpływać na napięcie w ciele, sposób reagowania i ogólne samopoczucie — a przy długotrwałym przeciążeniu — również na ciało fizyczne. Dlatego pracujemy wcześniej, zanim problem się pogłębi.
Uwalnianie emocji to proces, który ma na celu:
To praca na poziomie, który często poprzedza pojawienie się wyraźnych objawów.
Nie wszystko da się
„przepracować głową"
Możesz:
…a ciało i tak reaguje. Bo część reakcji nie wynika z myśli — tylko z zapisanych doświadczeń.
Nie wszystko, co nosisz,
musi tam zostać
Umów sesję i zacznij proces uwalniania tego, co już Ci nie służy.
Umów pierwszą sesję